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.Come leggere
le etichette delle acque minerali
L’acqua
costituisce per definizione l’elemento indispensabile per
la vita infatti regola la temperatura del corpo,favorisce
la digestione , favorisce la lubrificazione degli occhi,
della pelle, aiuta la diuresi e quindi l’eliminazione dei
liquidi.
Quando si beve, non solo ci dissetiamo, ma
andiamo ad aggiunge al nostro organismo sostanze come
calcio, sodio, zolfo, magnesio, bicarbonato…, fondamentali
per il nostro organismo. Minerali
perché sono riconosciute dal Ministro della Sanità come
acque che contengono quelle caratteristiche chimico –
fisiche e microbiologiche che le permettono essere
commercializzate. Per definizione sono acque minerale “le
acque che, avendo origine da una falda o giacimento
sotterraneo, provengono da una o più sorgenti naturali o
perforate e che hanno caratteristiche igieniche
particolari e proprietà favorevoli alla salute”.
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Le acque
minerali non vanno conservate in luoghi esposti alla luce
solare, questo perché il calore può alterare e quindi
influire sull’equilibrio della flora batterica del nostro
organismo. Inoltre é preferibile bere acqua a temperatura
ambiente ed é di notevole importanza il controllo della
data di scadenza, riportato sulla stessa etichetta della
bottiglia.
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Una volta
aperta l’acqua occorre fare attenzione a chiuderla
correttamente, in modo tale da non farle perdere le
caratteristiche originali. Non c’é una regola fissa, ma
l’ideale sarebbe di bere almeno 1 e mezzo durante la
giornata. Una buona abitudine é quella di bere 1 o 2
bicchieri appena svegli e prima di dormire.
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Questi gli
elementi riportati nelle etichette:
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RESIDUO
FISSO :
Indica la presenza di sali minerali dopo l’evaporazione di
un litro di acqua a 180°
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PH :
Acidità dell’acqua
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TEMPERATURA : La temperatura di imbottigliamento
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SOSTANZE
DISCIOLTE : I sali minerali disciolti in 1 litro di
acqua
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NITRATI
: Ovvero sostanze inquinanti (max 45/litro per gli adulti;
max 10/litro per i bambini)
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NITRITI : Dovrebbero essere assenti
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La garanzia che l’acqua imbottigliata sia di qualità è
garantita dai numerosi controlli chimici fatti alla fonte
fino alla produzione, dove le autorità sanitarie
effettuano periodicamente controlli chimici e
microbiologici. Le acque minerali non vanno conservate in
luoghi esposti alla luce solare, questo perché il calore
può alterare e quindi influire sull’equilibrio della flora
batterica del nostro organismo. Inoltre é preferibile bere
acqua a temperatura ambiente ed é di notevole importanza
il controllo della data di scadenza, riportato sulla
stessa etichetta della bottiglia.
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